Поделиться

Симптомы молочницы у МУЖЧИН ❗ Молочница у мужчин вызывается теми же дрожжевыми грибками, что и у женщин – Candida spp. 📌СИМПТОМЫ: ✅белесоватый налет на головке полового члена ✅творожистые выделения ✅воспаление и покраснение головки полового члена (баланопостит) ✅зуд ✅сухость ☝Часто может наблюдаться минимальная симптоматика в виде небольшого зуда и сухости. 📌ПРИЧИНЫ развития молочницы: -нарушение личной гигиены (грязные руки, сауна, бассейн, общее полотенце итп) -оральный секс (грибки живут в ротовой полости) -анальный секс (микрофлора анального прохода, нарушает микрофлору полового члена и снижает местный иммунитет) -половой акт с женщиной, которая имеет симптомы молочницы При выявлении симптомов молочницы,рекомендуется обратиться к врачу-урологу❗

Бутерброд с яйцом и помидорами станет великолепным легким завтраком для всей семьи. Лучше всего сюда подходят цельнозерновые булочки, хлебцы или что-то подобное. Так закуска будет еще и полезной. Ингредиенты Хлеб – 4 ломтика Яйца куриные – 4 штуки Помидоры черри – 6 штук Авокадо – 1-2 штуки Сок лайма – 1 ст.л. Специи и приправы – 0.5 ч.л.

Самые вкусные крылышки Ингредиенты: куриные крылышки – 9-14 шт.; кукурузные хлопья без сахара – 150-200 г; панировочная смесь – 4 ст.л.; куриные яйца – 2-3 шт.; мука – 150 г; подсолнечное масло – 1 л; паприка – по своему вкусу; черный молотый перец – по своему вкусу; приправа к курице – по своему вкусу; острый каенский перец – по своему вкусу; соль – по своему вкусу. Приготовление: Разрезаем крылья на две части и отправляем мариноваться в специях. Готовим кляр. В миску всыпаем муку. В отдельной емкости взбиваем яйца. Измельчаем в чистой тарелке хлопья и смешиваем с панировочными сухарями. Теперь опускаем мясо в муку, затем в яйцо и сухую смесь. Перекладываем заготовки в сковороду, в которой прогреваем масло до кипения и обжариваем 5-7 минут, сразу подаем закуски к столу.

РАЗВОД❗️ ИЛИ какие процессы происходят в организме в момент расставания⁉️ Любовь поддерживает в нас определённый гормональный баланс, а при разрыве с любимым человеком он резко нарушается. Например, в организме снижается выработка дофамина, и человек начинает испытывать беспокойство, а потом отсутствие мотивации, апатию и депрессивные состояния. ‍ Когда люди влюблены, у них повышается активность миндалины — области мозга, в которой находится центр переживания сильных, особенно негативных эмоций. Из-за этого, лишаясь опоры и поддержки любимого, человек начинает неожиданно для себя много тревожиться по мелочам. ‍ Также физиологи доказали, что разрыв отношений провоцирует в мозге такую же реакцию, как и боль на физическом уровне: в этот момент в мозг даже выбрасываются опиоиды, натуральные обезболивающие. Поэтому не стоит обесценивать свои и чужие чувства в момент расставания с любимыми. ‍ Слова о «разбитом сердце» — не такая уж и выдумка.

Простой салатик с омлетом яйца 4 шт. огурцы 1 шт. колбаса полукопченая 200 г кукуруза консервированная 1/2 банки майонез зелень Свежий огурец и копченую колбасу порезать, с кукурузы слить жидкость и высыпать в салатницу. Яйца взбить и пожарить омлет на растительном масле. Затем порезать омлет на ровные полоски, размером, как остальные продукты. Соединить все ингредиенты и добавить майонез. По вкусу посолить и поперчить. Украсить простой салатик с омлетом свежей зеленью.

​Быстрый завтрак в кружке 🔸на 100грамм - 159.66 ккал🔸Б/Ж/У - 13.92/10.58/1.42🔸 Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Показать полностью… Молоко 1% - 2 ст. л Сыр - 2 ст. л Оливковое масло - ¼ ч. л. Соль, перец - по вкусу Приготовление: Смажьте кружку оливковым маслом. Разбейте яйца, добавьте молоко и хорошо взбейте вилкой или венчиком. Поставьте в микроволновую печь на 45 секунд, затем размешайте вилкой и готовьте ещё около 30 секунд. Посыпьте скрэмбл сыром и добавьте специй по вкусу Приятного аппетита!

Скумбрия в горчично-соевом маринаде Ингредиенты: скумбрия - 2 шт. лук - 2 шт. соевый соус - 3 ст.л. горчица - 2 ст.л. майонез - 2 ст.л. растительное масло Приготовление: Этап 1. Рыбу размораживаем, удаляем внутренности, голову, хвост и режем кусочками. Этап 2. К рыбе добавляем порезанный полукольцами лук. Этап 3. Делаем соус: соединяем соевый соус, горчицу, майонез. Хорошо перемешиваем. Этап 4. Заливаем соусом скумбрию с луком, хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться минут 30 мин. Этап 5. Форму для запекания застилаем пергаментной бумагой, выкладываем рыбу с луком, сбрызгиваем растительным маслом и запекаем в духовке при 180 градусах минут 30-40.

ОЖИВЛЯЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ Берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре. Можно еще перемять до полного удовлетворения. НИ соль, НИ сахар добавлять НЕЛЬЗЯ! Максимум 1 ст.л. масла. И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели. Ваша поджелудочная скажет вам спасибо)

Бургер с картофелем Ингредиенты для бургера: 2 картошки; 150 г рубленого или обычного фарша; 2 яйца; 2 кусочка бекона; кусочек сыра; 2-3 кружочка огурца; соль, перец, кетчуп по вкусу. Приготовление: Очищенный картофель натрите на терке, отожмите, посолите, поперчите, вбейте яйцо. Перемешайте. В сковороде нагрейте масло и поджарьте два драника, если есть, используйте специальное кольцо. Драники жарим до золотистой корочки, затем переворачиваем, снимаем кольцо и жарим до готовности. Фарш посолите, поперчите и поджарьте также в кольце до корочки (можно и без кольца). Переверните, сверху положите кусочек сыра и доведите до готовности под крышкой. Используя кольцо (или без него), поджарьте яйцо. Рядом поджарьте кусочки сырокопченого бекона до хруста. Осталось только собрать бургер: картофельный драник смажьте кетчупом, выложите на него котлету с сыром, затем яйцо, бекон и пару кусочков огурца, накройте драником. Готово!

Нужно ли завтракать по утрам ❓ Так надо завтракать или нет? Это вопрос индивидуальный, и однозначного ответа на него нет. Если вы адекватно питаетесь в течение дня, пропуск завтрака не будет иметь большого значения. Обойтись без него можно, если вы не испытываете голод по утрам или просто не любите завтракать. Есть люди, которые вообще не хотят есть после пробуждения. ❗НО☝ Завтрак заряжает энергией и питательными веществами на весь день — это одна из основных причин, почему его не стоит игнорировать. В течение ночи наше тело «голодает». Одновременно оно расходует много ресурсов на рост и восстановительные процессы, не получая новой энергии взамен. Голодному человеку сложно думать о делах. Поэтому после полноценного завтрака концентрация внимания будет лучше. Кроме того, врачи говорят, что правильный завтрак помогает контролировать уровень холестерина и сахара в организме, так как предупреждает возможность переедания во второй половине дня